Libro Mucho más que Fitness Cesc Escolá

Césc Escola es el entrenador de moda en España, con el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos y hacer del ejercicio sea algo divertido. El libro "Mucho más que fitness" nos explica cuáles son las claves que deben seguirse en cualquier entrenamiento para que resulte eficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el bucle de la procastinación. 304 páginas.